Massagestol ABC - Terminologi til massagestole

Massagestole kan ved første øjekast virke meget ens. Man skal dog ikke kigge meget i dybden, før det står klart, at der er rigtig meget at holde øje med når det kommer til massagestole. Både når det kommer til de mange forskellige funktioner, teknikker og typen af motor bag stolen. 

I vores købsguide, har vi forsøgt at gå mere i dybden med de forskellige teknikker og funktioner. I denne oversigt kan du i stedet danne dig et hurtigt overblik over de mange forskellige begreber der ligger bag vores massagestole. 

Dette hjælper dig med at forstå det grundlæggende i de forskellige funktioner, som vores massagestole tilbyder. Vi har opdelt nogle af de finere aspekter af massagestolene og mange af deres teknikker og teknologier, der hjælper dig med at træffe en informeret beslutning, ved dit køb af en massagestol.

Lad os begynde…

Massagestol Begrebliste

Akupressur

Akupressur er en massageteknik, der leverer pres til et målrettet akupunkturpunkter på tværs af kroppen. Akupressur har meget til fælles med akupunktur, men bruger ingen nåle og er i stedet afhængig af pres fra massage terapeutens fingre eller rullerne fra en massagestol. Shiatsu massage kaldes ofte akupressur massage. Det antages, at tryk på akupunkturpunkterne vil have den samme ønskede effekt som akupunkturnålene. Du kan læse mere om Shiatsu massage her.

Akupunkturpunkt eller akupunktur

Du har over 350 akupunktur på tværs af hele din krop, med over 100 af dem i din ryg og nakke. Disse punkter antages at have en direkte forbindelse til bestemte dele eller systemer i kroppen. De kan findes langs kroppens meridian og bruges i akupressur og akupunktur.

Airbagmassage / Luftpudemassage

Airbagmassage foregår ved at forskellige luftpuder, som placeres rundt omkring på massagestolen, pustes op med luft. De er typisk placeret om arme ben, skuldre og liv. Dette giver massage til muskler og hjælpe stolen med at opnå en gavnlig strækning til muskler, der har brug for det. Airbag massage bliver brugt i stort set alle massageprogrammer. Læs mere om airbag massage i vores købsguide.

Body Scan-teknologi / kropsscanning

Body scan-teknologi bruger massageruller og den indbyggede processor i stolen, til at bestemme størrelsen, formen og placeringen af ryg og skuldre hos hver enkelt person, der bruger massagestolen. En massagestol med kropsscanningsteknologi giver en mere personlig massage til hver bruger, ved enhver brug. Du kan lære mere om kropsscanning i vores købsguide her.

Deep Tissue Massage

Denne massageteknik er i stand til at få adgang til dybere muskler og bindevæv for en øget effekt ved at anvende dybe vedvarende slagt- og ælte teknikker på problemområder i din ryg og nakke. Der er ofte lidt ømhed forbundet med denne type massage, hvis du ikke har oplevet det før, men giver stor lindring. Læs mere om Deep Tissue Massage her.

Gyngeteknik

Mange massagestole giver gyngeteknikken. Dette klipper frem og tilbage i en behagelig bevægelse for at give en klassisk gyngestol fornemmelse, der kan være utroligt beroligende og endda gøre sove så meget lettere. 

Klappteknik

Klappeteknikken efterligner massagerullen en kuppet hånd og bruger en klappebevægelse på musklen, der løfter og strækker den. Læs mere om klappeteknik her.

Kneading / Ældemassage

Æltemassage anvender tommelfinger- og pegefingermassage til at klemme og stimulere muskulaturen, samt øger pres for at strække og varme musklerne. Læs mere om denne massageteknik her. 

Lufttryksmassage

En kendt teknik som massage terapeuter anvender, er at klemme de større muskler med et fast tryk i et par sekunder før man giver slip. Dette kan hjælpe med at lindre spændinger i stramme muskler, netop for at tvinge dem til at slappe af. Dette er en meget populær teknik og er derfor med tiden også blevet populært inden for massagestolsindustrien. Læs mere her.

Lysterapi

Lysterapi er en alternativ medicinbehandling, der bruges til at producere afslapning. Denne funktion er nyere i massagestole og designet til at forbedre afslapning. Læs mere omkring lysterapi i vores sanserum artikel her.

Massageterapi

Massageterapi består af flere massageteknikker, der er designet til at lindre muskelknuder og fremme afslapning og velvære. Kendte fordele ved massageterapi er forbedret muskelfunktion, forbedret helbredelse, forbedret afslapning og en bedre generel følelse af velvære. Du kan lære mere om de sundhedsmæssige fordele ved massage her.

Meridian

Meridianen i kinesisk medicin menes at være stier, hvor livsenergi strømmer gennem kroppen. Akupressur og akupunktur er baseret på at målrette mod specifikke områder kaldet akupunkturpunkter placeret langs meridianen og fjerne blokering af disse kanaler, så din livskraft kan flyde frit gennem din krop.

Shiatsu massage

Shiatsu-massage er en japansk terapi, der inkorporerer tommelfingre, fingre og håndflader i at påføre tryk såvel som at strække sig på kroppen. Dette kaldes også akupressurmassage. Læs mere om Shiatsu massage her. 

Svensk massage

Svensk massage er en varieret massageterapi, der inkluderer flere stilarter og strækninger. Dette gælder æltning, lange slag og friktion for forskellige muskler såvel som led. Læs mere om svensk massage her.

Tapping massage teknik

Tapping-teknikken giver en type af Deep Tissue massage ved at efterligne næver, der banker på ryggen og skuldrene. Læs mere om tapping teknikken her. 

Varmeterapi

Varmeterapi i en massagestol findes som et sæt indbyggede varmepuder, der arbejder med massageruller og airbagsystem for at øge fordelen ved din massage. Varme hjælper med at lindre stress og løsner musklerne og forbedrer eksponentielt effekten af din massage. I nogle massagestole er varmelegemerne indbygget i massagerullerne.  Du kan lære mere om varmeterapi her.

Zero Space - Pladsbesparende funktion

Pladsbesparende teknologi, eller Zero Space blev skabt for at formindske den mængde plads, der kræves for at læne massagestolen helt tilbage. Stort set alle vores massagestole har Zero Space teknologi indbygget, så du nemt kan finde plads til stolen i dit hjem. Læs mere om Zero Space i vores købsguide.

Zero Gravity

Zero Gravity eller ”Nul tyngdekraftsposition” i massagestole blev inspireret af NASA, fordi den efterligner den position, astronauter indtager, når de skyder ud i rummet. Denne position fordeler vægten jævnt over kroppen, hvilket i en massagestol gør stolen arbejder bedre sammen med din krop, for at give en optimal massage, uden nogle områder belastes. Du kan lære mere om Zero Gravity her.

Zoneterapi

Zoneterapi er en terapi, der anvender fysisk pres på fødder, hænder og ører. Disse punkter menes at være forbundet med systemer i hele kroppen, som zoneterapi kan give lindring af.

På vores webshop kan du vælge den rette massagestol til dig.