2 Million danskere har rygproblemer

Nyt studie viser at 827.000 mænd og 1.135.00 kvinder har dårlig ryg, slidgigt, knogleskørhed, diskusprolapser eller er meget generet af slemme muskelsmerter. 

Rygproblemer har derfor aldrig været større i Denmark, end man ser det nu. Rapporten fra Marts 2022 er udarbejde af Statens Institut for Folkesundhed for Gigtforeningen.

Det koster op mod 20 mia. kroner om året, at så mange danskere har ondt i ryggen. Dette skyldes ofte banale ting som fx kunne være forbygget med en massagestol eller massageapparater.

Hver sjette der læser denne artikel døjer med rygproblemer – alle kender én der har det. Det kan være én på dit arbejde, din nabo eller dig selv der lider af rygsmerter. For nogen er det daglige rygsmerter, mens det for andre er ugentlige eller månedlige smerter.

Flere oplever rygproblemerne som kroniske og for mange er derfor i en situation, hvor de døjer med daglige smerter. At flere og flere oplever rygproblemer som værende kroniske, fremgår af undersøgelser fra Statens Institut for folkesundhed.

Problemet har været stigende de sidste 20-30 år, og i dag har vi altså nået et niveau, hvor problemerne klassificeres som en folkesygdom.

I dag takles rygsmerter anderledes, end hvad de gjorde tidligere og inden udgjorde så stort et problem. I dag er man blevet langt mere opmærksom på, hvor stor betydning forebyggelse har. Der er flere muligheder for at forebygge rygproblemer – en af de ofte benyttede metoder, er fysioterapi og de øvelser, der tit påskrives i den forbindelse. En anden metode, som har vist sig at være særdeles effektiv til forebyggelse, er massagestole.

Førhen har mange måttet leve med daglige smerter i ryg og led. Heldigvis er vi nået langt indenfor forskning og udvikling – og nye teknologier udviklet på innovativ vis, ser stadig dagens lys. At vi er kommet så langt teknologisk som vi er – samtidig med at vi er blevet klogere på operationsteknikker – betyder, at flere og flere får løst deres rygproblemer og dermed kan leve et smertefrit liv.

Forskellen er, at man i dag tackler smerte anderledes. Tidligere måtte folk leve med slidgigt i hoften eller med en brækket arm, der var groet skævt sammen. Alt det og meget mere får man i dag repareret på mesterlig vis. Tilbage står nogle, der ikke lige kan repareres, der ikke lige kan blive smertefri, og derfor bliver det meget mere irriterende og mere synligt at være dem, der stadig har ondt,« siger Tom Bendix, professor og forskningsleder på RygForskningsCentret ved Sygehus Fyn i Ringe under Syddansk Universitet.

Smerter i ryggen

Fire ud af fem personer med rygproblemer har såkaldte diffuse smerter. Her kan nok så mange scanninger ikke give lægerne og patienterne de ønskede svar om, hvorfor de har disse lidelser.

Scanninger kan afsløre slidgigt eller unormalheder på fx en disk – disse unormalheder vil langt de fleste personer dog kunne få vist på en scanning, uden at det er noget der på nogen måde generer i dagligdagen.

Størstedelen af danskerne udvikler før eller siden slidgigt og lignede forandringer på rygsøjlen, og når det kommer til aldersrelaterede smertesygdomme, er langt den bedste løsning at forebygge smerter.

Er du stiv i nakken og ryggen

Når du har smerter i ryggen, vil det ofte også bevirke, at du bevæger dig på en skadelig måde – nærmest som forsøger du at holde balancen mens du går på is. Årsagen til at din bevægelighed bliver udsat i forbindelse med rygsmerter, kan blandt andet være, at du frygter – i mange tilfælde ubevidst – at du forværrer smerterne i kroppen, hvis du bevæger dig naturligt. I virkeligheden er det faktisk omvendt. Når du bevæger dig, som hvis du gik på is, giver det spændinger i hele kroppen og som følge af disse spændinger vil dine rygproblemer blive forværret.

Få løst dine rygproblemer

Har du gået med dine rygproblemer i længere tid, vil din livskvalitet ofte også være væsentligt påvirket. Vind din livskvalitet tilbage og bliv fri for rygproblemer.

Med en massagestol kan du forbygge rygproblemer – og behandle allerede opståede problemer. Massagestolen er evigt tilgængelig og altid klar til at massere spændte muskler og smertende led.

Vi har et kæmpe udvalg af massagestole i forskellige prisklasser – du kan få en massagestol helt ned til 15.000 kr. og helt op til 60.000,-. Forskellene og funktionerne er mange – med de mange forskellige funktioner, vil det også være muligt for dig at finde en stol, der matcher dit behov. Er du i tvivl om, hvilken massagestol du skal vælge er du altid