Få en enkel massage hemma med massageapparater, du kan spara pengar, tid och få mer välbefinnande och avkoppling i vardagen. I den här guiden kan du läsa om hur du enkelt kan få en härlig och vitaliserande massage hemma.
Det finns många danskar som dagligen lider av smärta, värk och mindre krämpor. Det kan vara dyrt, svårt och tidskrävande att gå till en terapeut för att bli av med dessa problem. Därför finns det många små irritationsmoment som blir permanenta skador. Genom att investera i en massagestol eller massageapparat kan du enkelt ta hand om din kropp och förebygga smärta innan den blir en permanent skada.
I den här massageguiden visar vi dig hur du enkelt kan använda massageprodukter för att få en underbar massage i ditt eget hem.
Vad är en massageapparat?
En massageapparat är, i sin enklaste form, en maskin som används för att massera din kropp. En massageapparat kan finnas i många olika storlekar och former, vissa är specifikt gjorda för enskilda kroppsdelar, andra kan användas på flera områden. Massageapparater kan ha olika funktioner och tekniker för att underlätta massagen och lindra dina trötta och ömma muskler.
Vilka massageapparater finns tillgängliga?
I den mycket stora viktklassen har vi
massagestolar , som ger en djupgående massage av hela kroppen, från nacke till fötter. Fördelen med dessa är att allt du behöver göra är att luta dig tillbaka och låta stolen göra allt arbete. Massagestolar använder en mängd olika program, massagetekniker och har ett antal funktioner som gör massagen ännu bättre. För en mer djupgående recension, se vår
Guide till massagestolar här. En massagestol är en större investering, men värd pengarna om du har många problemområden som du vill ha en grundlig massage för.
De mindre massageapparaterna som våra småttingar
Massageprodukter är mer budgetvänliga, kan enkelt packas undan och är utmärkta att använda på specifika områden där du vill ha massage.
Vilka funktioner kan massageapparater ha?
De allra flesta massageapparater använder roterande massagebollar, som ger en behaglig shiatsumassage av kroppen. Dessutom har många massageapparater ytterligare funktioner som infraröd värme och vibrationer, vilket ytterligare kan stödja massagen. Värme och vibrationer hjälper till att göra musklerna ännu mer avslappnade och därmed mer mottagliga för massagen.
Fördelar med en massageapparat
Det finns många fördelar med att få regelbunden massage med en massageapparat. Förutom att förebygga värk och smärta är det också ett bra sätt att varva ner efter en hektisk dag.
Massage avslappnar din kropp och du kommer naturligt att släppa stress från kroppen under en massage. Därför är det inte bara bra för ditt fysiska välbefinnande att få massage, utan även för ditt mentala välbefinnande.
Du kan använda massagen som en del av en liten kvällsritual, både för att komma ihåg massagen varje dag och för att förbereda din kropp för att slappna av helt innan du går och lägger dig. Detta kan hjälpa dig att somna lättare och få bättre sömn överlag.
Hur man använder IWAO-massageapparater för hemmamassage
Du kan enkelt använda våra olika massageprodukter där du behöver lindring som mest. De vanligaste smärtorna och mindre skadorna som danskar lider av är smärta i nacke, rygg, fötter och armar, vilket vi här visar hur våra massageapparater kan lindra.
Massageapparater för nacksmärta:
Många danskar har nacksmärtor, särskilt på grund av dålig hållning, kontorsarbete och långa timmar framför en skärm. Många upplever smärta och spänningar i nacken, vilket kan leda till huvudvärk och migrän. Med vår
Aura eller
Med massagekudden Iris kan du enkelt få en lugnande nackmassage som hjälper till att lindra spänningar.
Båda produkterna ger en underbar shiatsumassage med sina roterande massagebollar. Du kan enkelt rikta massageapparaten exakt dit smärtan sitter.
Placera helt enkelt kudden på de områden du har ont och låt massagebollarna göra jobbet. Du kan sitta i en fåtölj eller soffa och luta dig försiktigt mot kudden för att få extra styrka från nackmassagen, men utan att luta dig bakåt för hårt.
Båda massagekuddarna kan även användas på ländryggen, ryggen, armarna eller benen. Du kan till exempel placera massagekudden på en fotpall och vila benet på kudden för en skön massage av vader eller lår. Båda massageapparaterna har medföljande kontakter för både vägguttag och biluttag, så att du kan använda massagekuddarna antingen hemma, på kontoret eller i bilen, beroende på var du har tid och behov.
Massageapparater för ryggsmärtor:
Som vi har skrivit om här, fram till
2 miljoner danskar har ryggont . Med en massagestol eller en massageapparat kan du förebygga ryggproblem – och behandla problem som redan har uppstått. Vi har ett antal olika massageapparater som är lämpliga för ryggont.
Våra massagefåtöljer är det absolut bästa du kan göra för att få en djupgående massage av ryggen. Våra massagefåtöljer har ett brett utbud av olika program och tekniker som är perfekta för olika ryggsmärtor.
Alternativt kan du även använda vår massagestol
Eos . Den har inte lika många funktioner som en massagestol, och fokuserar bara på rygg och sits. Men den är effektiv inom sin budget, och du kan enkelt använda den var och när du vill, och packa undan den efter användning. Placera bara massagestolen på din favoritfåtölj eller soffa, och luta dig tillbaka medan stolen arbetar.
Våra massagekuddar är även utmärkta för ryggen, där du kan styra exakt var massagen ska vara. Aura är extra enkel att använda, med sina smarta axelremmar.
Massageapparater för fot- och benvärk:
Smärta i ben och fötter är något som påverkar många människors vardag, men är tyvärr något som ofta förbises. Likaså har många människor oro i fötterna, särskilt på kvällen, vilket kan leda till irritation och dålig sömn. Många smärtor i fötter och ben kommer ofta från dålig blodcirkulation och överbelastning, och kan som tur är lätt lindras med massage.
Nästan alla våra massagefåtöljer har en inbyggd fotmassageapparat som omsluter dina fötter och vader helt, där du får en underbar fotmassage med fotrullar, värme och luftkuddemassage.
Om du bara vill ha fot- och benmassage,
Omknee 2.0 är ett bra alternativ. Den har samma funktioner som massagefåtöljen, med fotmassage, värmeterapi och luftkuddemassage av både fötter och vader. Detta främjar blodcirkulationen, bättre cirkulation, lindrar smärta i fötter, vader och leder och känns helt fantastiskt.
Som ett annat alternativ har vi massageapparater
OMG , som också har alla smarta funktioner, men bara på fötterna. Den är snygg, praktisk och enkel att förvara. Båda fotmassageprodukterna behöver bara placeras på en stabil yta, stoppa fötterna i produkten och välja önskat program. Det kan inte bli enklare att få en underbar fotmassage, var du än vill.
Massageapparater för lokal muskelsmärta och ömhet
Muskelsmärta uppstår inte alltid på samma ställen på kroppen. Om du lever en mycket aktiv livsstil, har ett fysiskt krävande jobb eller ofta tränar på gymmet kan du märka att din värk och smärta varierar beroende på vilken del av kroppen som har varit aktiv.
Här kan det vara en stor fördel att ha en massageapparat som är flexibel och kan användas på många ställen på kroppen.
IWAO massagepistol är idealisk för detta ändamål. Den har ett långvarigt uppladdningsbart batteri, så att du enkelt kan ta med dig den och använda den när behovet uppstår.
Den är också enkel att använda själv, och har 6 olika massagehuvuden som du enkelt kan växla mellan för att träffa problemområdet perfekt. Du kan växla mellan 10 intensitetsnivåer, så att du kan massera både de känsligare områdena och de muskler som kräver stor kraft. Du får en lugnande, stimulerande lokal massage, som lindrar smärta, ömhet och kan hjälpa mot skador från till exempel intensiv sport.
Vilken massageapparat ska jag välja?
Det beror mycket på dina behov och din budget. Det kan vara en fördel att göra det väldigt tydligt för dig själv var du behöver massage. På så sätt kan du lättare ta reda på vilka produkter som bäst uppfyller dina behov. I alla våra produktbeskrivningar kan du läsa om produktens funktioner och användning.
Vi strävar efter att se till att du får rätt produkt, så om du har några tvivel är vi redo att vägleda dig både via telefon och personligen. 70 70 71 30 och e-post info@iwao.dk . Vi har också en Showroom i Næstved, där du kan prova innan du köper, och vi kan vägleda dig till rätt köp.
